遇到自己喜歡的人，回避型還會(huì)回避嗎？

昨天啊，有個(gè)小伙伴在后臺(tái)給我留言說(shuō)：“前段時(shí)間我喜歡上了我的一個(gè)女孩兒，她是個(gè)小回避，之前我們相處的挺好的，可是自從知道我喜歡她之后，就突然開(kāi)始躲著我了，讓我特別的傷心，她是不是喜歡我啊，如果她喜歡我的話(huà)肯定就不會(huì)這樣了。”

其實(shí)啊，小回避們回不回避你，和喜不喜歡你沒(méi)有多大的關(guān)系，即使是遇到自己喜歡的人，他們也會(huì)回避。

這是為什么呢？

首先啊，小回避們的回避行為是一種防御機(jī)制。他們認(rèn)為如果不表達(dá)自己的情感或者不與某個(gè)人建立親密關(guān)系，那么就不會(huì)受到傷害。

正因?yàn)槿绱耍麄儠?huì)一直回避自己的情感，從而很容易錯(cuò)過(guò)很多戀愛(ài)的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過(guò)很多人。

其次呢，小回避們通常在童年時(shí)期，經(jīng)歷過(guò)父母缺席、家庭不和諧等不安全的情境，從而導(dǎo)致他們對(duì)親密關(guān)系產(chǎn)生了不信任感和恐懼感。這種恐懼感會(huì)讓他們?cè)诿鎸?duì)喜歡的人時(shí)，害怕受到傷害，從而選擇保護(hù)自己，不敢表達(dá)自己的真實(shí)感受。

最后呢，小回避們往往對(duì)自己的價(jià)值感缺乏信心，他們覺(jué)得自己并不足夠好，覺(jué)得不會(huì)有人真的會(huì)愛(ài)自己，因此寧愿選擇回避，也不愿冒險(xiǎn)表達(dá)自己的感情。

那么，如果你喜歡上一個(gè)小回避，我們應(yīng)該怎么做呢？敲黑板、劃重點(diǎn)，姐來(lái)給你提幾個(gè)建議：

首先呢，我們要讓小回避們意識(shí)到自己的依戀方式是有問(wèn)題的，幫助他們了解依戀理論，讓他們明白自己的逃避行為其實(shí)是一種保護(hù)自己的方式，但這種方式并不是最好的選擇。

然后，幫助他們建立自信，讓他們認(rèn)識(shí)到自己是有價(jià)值的，擁有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，不需要害怕被拒絕。

最后，鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)面對(duì)自己的感情，讓他們知道表達(dá)自己的感情并不可怕，這是人類(lèi)正常的表達(dá)方式，從而更好地建立親密關(guān)系。