是在哪一刻，你開始決定養(yǎng)生？

是看到90后保溫杯里泡枸杞，

而跟風(fēng)決定養(yǎng)生；

還是因?yàn)樽约荷。?/p>

才意識到健康最重要。

我想，對于每一個母親來說，

能夠陪伴孩子成長、學(xué)習(xí)，

看他成家立業(yè)，平安健康的過一生，

就是最大的心愿吧，

當(dāng)你的身體無法再支撐這個心愿，

這個時候，你應(yīng)該才會開覺得害怕吧。

我想，對于一個精致的寶藏女孩來說，

當(dāng)看到鏡子里面的自己，

頂著烏黑的眼圈和深深的皺紋，

再也不是睡一覺就能恢復(fù)了，

發(fā)際線眼看著越來越高，

頭發(fā)掉的也越來越多了，

這個時候，你也才開始慌了。

我想，對于一個中年人來說，

抗著上有老下有小的壓力，

作為家里的頂梁柱，

面對家里的房貸、車貸、以及家里的各種開銷，

你應(yīng)該也不敢生病吧，

這個時候，你也會意識到健康的重要性。

但是，在我們的生活中，

大多數(shù)人，非要經(jīng)歷過一些絕境，

才會真正意識到健康的重要性，

也才會想著把養(yǎng)生融入到生活中去。

當(dāng)你開始養(yǎng)生的時候，

你就會發(fā)現(xiàn)自己的生活原來還可以這樣，

每天有規(guī)律的作息，

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，合理的飲食

你突然會發(fā)現(xiàn)自己，

整個人的精氣神都不一樣了

眼圈、皺紋沒有了，身體素質(zhì)也變得越來越好。

我們都曾年少輕狂，

甚至把保溫杯里泡枸杞當(dāng)作笑談，

但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)世間生活如此美好時，

如果能夠繼續(xù)感受它們，

或許，這就是我們養(yǎng)生的意義。

那你是什么時候開始決定養(yǎng)生的呢？

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