在這個睡著覺半夜都會被熱醒的八月，一個不留神，多看兩眼日歷，立秋都過了！

終于，熱浪滾滾的日子要結束了，俗話說一場秋雨一場涼，想想就超激動~

但是大家可別高興的太早了，立秋后可能會持續一段時間的高溫，俗稱秋老虎，氣溫反復無常，這個階段養護好皮膚尤為重要！

秋天雖然沒有夏季高溫炎熱，但空氣干燥，水分很容易蒸發掉，因此要特別注意為肌膚補充水分，使皮膚保持濕潤狀態，減少因水油失衡而導致的各類肌膚問題。

皮膚為什么需要保濕？

為什么每天用化妝水、定期敷面膜，一到秋冬還是臉干？很多情況下，不是因為補水不夠，而是沒做好保濕。

正常情況下，皮膚是不會缺水的，因為她有一個強大的保濕體系（皮脂膜、角質層脂質、天然保濕因子）。

但受到氣溫、環境、年齡的影響，皮膚表層的保水能力下降，導致失水變快，才會出現干裂、起皮的現象。

長期處于缺水的狀態，會導致皮膚屏障功能減弱，皮膚保水力繼續下降，形成一個惡性循環。可以說保濕是一切高階護膚的基礎，保濕做不好，后續的抗老、美白再努力都白搭。

皮膚缺水的癥狀

脫皮是皮膚缺水的癥狀

事實上無論是夏季還是冬季，皮膚出現脫皮的現象，已經是肌膚極度缺水的表現。肌膚極度缺水導致角質層過于干燥脫落，從而出現脫皮的現象。

緊繃是皮膚缺水的癥狀

如果皮膚長時間處于缺水或者快速流失水分，會引起皮膚出現緊繃感受。就像是用了刺激性的洗面奶后，皮膚的保濕因子和鎖水脂質被洗掉，鎖水能力降低，皮膚水分快速流失造成皮膚的緊繃感。

膚色干黃也可能是皮膚缺水的癥狀

平時皮膚顏色干黃干黃，但是一敷完面膜皮膚變得水光亮白，這也是皮膚缺水的表現之一， 使用保濕鎖水護膚品，能夠為肌膚鎖住水分，防止流失。夏天的時候，油性肌膚使用清爽的乳液來鎖水即可；干性肌膚使用含有油脂成分的面霜，鎖水效果會更好哦。

補水保濕，你，做對了嗎？

避雷1：補水 ≠ 保濕

一定要牢記補水≠保濕！小編先簡單說說她們的原理，你就知道這兩步到底有何不同了。

補水：直接將水份補給角層細胞，令角層細胞因含水量的增加而飽滿，使肌膚呈現出一種豐潤的狀態。

保濕：阻滯肌膚水份的蒸發，同時對肌膚的微循環起到調節作用。簡單理解，就是緊緊鎖住水分，防止過度流失。

補水是保濕的初期階段。也就是說，前者提供了原料，后者利用了原料，先補水后保濕，次序有先后。

避雷2：補水面膜能天天敷嗎

補水面膜通常被當作拯救皮膚的神器，很多人睡覺前或者化妝前都會來上一片，保證皮膚的水潤度。那么問題來了，補水面膜可以天天敷嗎？

如果你的皮膚正處于缺水的情況下，連續敷面膜一周以后，皮膚的水潤度會明顯改善。而當皮膚的營養水分充足時，不管再怎么補水也是補不進去的。這樣不僅會浪費面膜，還會讓皮膚越來越敏感、越來越脆弱呦。

所以，面膜是周期護理，需要根據每個人膚質狀況來選擇的哦，一般情況下，2-3天敷一次；如果是敏感性肌膚，建議根據肌膚狀況適當延長周期，以免造成肌膚負擔。

說了這么多，相信大家也更理解保濕的意義啦，是不是心急看產品了？下面就給大家推薦些我覺得保濕功力過關、又保證了清爽膚感、非常適合夏末初秋的產品～

01修麗可維生素B5保濕凝膠

參考價：30ml/680rmb

說到保濕補水，就不得不把咱們之前就種草過的修麗可B5保濕精華拿出來遛遛。

維生素B5的作用就是加強保濕，對皮膚的保濕工作很重要，無論在哪個護膚階段，保濕都是最基礎的工作。B5是一款徹底補水的精華液，無論是干皮油皮混合皮都可以使用，可以百搭各種產品。

看，透明質酸依舊頭頂光環發揮她強大的補水保濕能力，再有維生素B5搞好后勤工作，把透明質酸抓回的水分子牢牢鎖住，補水鎖水修護強強搭配，臉子還能不水當當的么！

滴2~3滴修麗可B5抹完全臉直至吸收的時候，當下皮膚就覺得一下子就提亮了，真的有肌膚喝飽水，細胞撐滿有水蓬蓬的既視感，沒有夸張，是真的有被驚訝到哦！

這水潤的質地，透明的質感，舒適的膚感，再配上舒緩的小曲兒，分分鐘讓你體驗一把沉浸式護膚的快樂~

上妝前使用，絕對也不會有卡粉的煩惱~

還有一點我也很服氣，原本我以為修麗可B5只有保濕功效，沒想到她還有修復的功效。姨媽痘是泛紅的，不多但也有紅腫。可自從用了修麗可B5后第二天起來洗完臉，發現紅腫的痘痘都退紅了，上完妝幾乎看不出來。

味道方面是沒有任何氣味的，無香精。質地稀薄，像水一樣，上臉時會感覺滑滑的，延展性很好，皮膚吸收也很快，是一款基礎十分扎實專注保濕的好東西！

而且很適合跟其他精華一起搭配用，達到1+1>2的效果。

02醉象水飽飽維他命B5水光精華

參考價：50ml/402rmb

如果你是第一次入手醉象家的產品，不知道選哪款好的話，我強推水飽飽水光精華！

她像個小水泵，可以給“口渴”的肌膚密集補水，一抹含水量和水潤度嗖嗖往上躥，膚色暗淡、干紋也都緩解了。

真的就像她的名字一樣，能讓皮膚“喝飽水”，打造出健康飽滿的“水光肌”。

我還特別滿意她的使用感，質地就像果凍一樣，水水潤潤、不油不膩。就算在炎熱的夏天使用，也不會感覺有負擔。適合多種膚質，作為混合型的痘痘肌，親測她不悶痘、不堵毛孔，用起來特別安心。

她的主要成分也是維他命原B5和小分子的透明質酸鈉。這些小分子的活性成分進入皮膚，如同向皮膚“發射水光彈”一樣，迅速補水、達到角質層深處。

我在用了她之后，馬上就能感覺到干渴、粗燥的皮膚被滋養了，變得特別光滑水潤，摸起來也更加柔軟，讓人忍不住反復摸自己的臉。

當然，她也可以和醉象的其他產品搭配使用。特別是在使用含有維A、維C這類產品前，先用水飽飽精華打底，能幫助緩解刺激和不適感。

03醉象瑪魯拉奢華面油

參考價：30ml/600rmb

沒錯，還是醉象，為什么我那么喜歡呢，因為難能可貴作為一個功效品牌，她并沒有一味地堆疊“猛效”成分，反而是引導大家學會觀察自己的皮膚，明白皮膚此刻急需解決的問題是什么，靈活調整自己的護膚流程。

這支護膚油，只有一個成分——瑪魯拉油（Marula）。

瑪魯拉的種子油，和大部分植物油一樣，優點自然是和抗氧化、修復、保濕等分不開的，比如里面超過70%都是油酸，還有9%的亞油酸和少量植物黃酮和維E。

她們的雙鍵結構有很好的抗氧化功能，滋潤度也不錯，冬天混合在面霜里面使用，就算是沙漠干皮也能扛得住。

質地是潤而不膩的，保濕很強，用了特別“猛”的產品，再用這個會特別安心，極干天氣下用這個也非常合適。

而且瑪魯拉百搭奢華面油對柔順發絲也有神奇功效，所以可嘗試將1-2滴的精油涂抹于秀發，令秀發順滑，亮澤！

04CSS Hydra B5補水保濕精華

參考價：30ml/198rmb

CSS是外國皮膚科醫生都會推薦的藥妝品牌，這兩年在成分圈里頗有熱度，不俗的實力讓她收割了一大票注重功效的小仙女。當然價格也是她的亮點，相比起其他精華動輒500+、1000+的價格，她單價200左右的「殺傷力」著實不小。

我最早是從她家“色修”精華開始用起的，去痘痘、痘印、舒緩泛紅的效果真的牛，瞬間就對這個牌子好感倍增。于是開始慢慢挖掘，發現她家這款基礎保濕精華，也超級好用。

你們看看CSS析顏士B5精華的配方表，她可能是除了溫泉噴霧之外最精簡的配方了。一共就5種成分，除了水，就是三種保濕成分（B5、甘油、透明質酸）。不含酒精、香精，孕婦、哺乳期媽媽可以放心入手。受損肌、敏感肌、甚至是玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎階段也可以安心使用。

主打成分B5也叫泛醇，具有良好的吸水保濕能力，小分子的B5可以滲透角質層內，抓住角質層內部水分，防止皮膚內部水分流失。

皮膚保濕度提升，自然跟干燥粗糙say拜拜，而且從視覺上，還能減少皮膚細紋哦。

秋冬皮膚干燥、需要基礎補水的省錢女孩，選CSS Hydra B5精華就夠啦。另外，如果你在使用其他產品時覺得保濕力不太夠，也可以使用B5精華作為打底，畢竟，保濕是基本功。

何以變美，唯有補水！！

趁陽光正好，趁微風不噪，趁你還年輕，趁他還未老。

也許可以去見見你想見的人，但在這之前記得一定要把自己保養的水靈靈滴呦！

護膚最重要的保濕兩個字，你們記住了嗎？

今天就分享到這里了，有喜歡的產品別忘記和M編分享哦~