陌生人社交主要看第一印象，第一印象好了才有后續的發展，所以我們首先要從護膚開始。

首先是作息飲食的規律，盡量不熬夜。熬夜會讓你的身體內分泌失調，肝火旺盛。爆痘跑不了，如果遇到相親，面試，見父母這樣的重要環節，就有點有損形象了。

其次就是選擇合適的護膚品，這里給大家整理了一些護膚知識，讓大家從此成專家，而不是盲目依據牌子跟風選擇。

一、護膚成分

★保濕修復:神經酰、甘草酸二鉀、玻尿酸鈉、水解大豆蛋白、甲基絲氨酸

★控油祛痘:水楊酸、壬二酸、煙酰胺

★抗氧化:二裂酵母、肌肽、維生素E、腺苷、輔酶Q10、咖啡因、視黃醇

★美白:熊果苷、水楊酸、水解酵母、抗壞血酸、白藜蘆醇

★抗衰老:小分子透明質酸、維A醇、玻色因

★去角質:乳酸、蘋果酸

二、有害成分

乙醇——干燥

香精/香料——致敏

卡波姆——誘發皮炎

苯氧乙醇——破壞膚質

羥苯丙酯—破壞膚質

丙二醇——致敏成分

三乙醇胺——致癌

咪唑烷基脲——誘發皮炎

礦物油（包括石蠟等）——悶膚（黑頭粉刺）

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