在高燒一天半，低燒四五天，然后有兩三天各種不適后。陽(yáng)了之后第9天，我除了渾身乏力，基本沒有其他不適的癥狀了。

孩子和孩子爸爸基本上已經(jīng)好了，他們兩個(gè)在那兩天每天都喝一袋或者瓶裝酸奶。我因?yàn)槟c胃不舒服怕涼，一直沒有敢喝。

陽(yáng)的第9天，孩子爸爸下午從冰箱里拿了兩瓶酸奶出來，準(zhǔn)備放到不太涼以后他和孩子一人一瓶。

當(dāng)天晚飯是孩子爸爸做的，有一盤炒餅絲，我吃了一小碗兒。晚飯后他喝了酸奶，孩子說不太想喝了。我收拾餐桌的時(shí)候準(zhǔn)備放回去，想想自己這兩天也沒什么事了，就喝了它。（其實(shí)當(dāng)時(shí)吃了餅絲再喝酸奶，我覺得有些不妥，餅絲并非發(fā)面本就不好消化，但是心存僥幸）一念之差，讓我晚上差點(diǎn)沒痛苦死[捂臉]

晚上睡到一點(diǎn)左右，醒來后只覺得胃口那好像壓了一個(gè)秤砣，又冷又硬。渾身火燒火燎，被子都蓋不住了。我拿溫度計(jì)量了量，37度5，明明第八天已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了，怎么又開始發(fā)燒？

想了想大概跟晚上的飲食有關(guān)，我本身腸胃不好，這次陽(yáng)的時(shí)候胃就特別的難受，好多天就像堵了個(gè)東西似的。這才剛剛好一點(diǎn)兒，晚上吃的餅絲不好消化，酸奶又偏涼。傷了胃氣，應(yīng)該是類似于腸胃型感冒。

我躺在床上，按壓各個(gè)跟脾胃相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位。折騰了快一個(gè)小時(shí)，身體火燒火燎的感覺有所好轉(zhuǎn)。但是腸胃依然不舒服，想吐吐不出來。

突然想到平常腸胃型感冒都是喝藿香正氣水，怎么忘了這個(gè)神藥，連忙下床喝了兩支藿香正氣水，喝了一些熱水，感覺舒服些。半睡半醒到早晨，頭重腳輕渾身不舒服，心中這個(gè)悔呀。

后面我又喝了幾頓藿香正氣水，調(diào)理了好幾天，慢慢才好轉(zhuǎn)了。在此提醒各位：陽(yáng)康期間飲食一定要有度。尤其是脾胃功能弱的人，不好消化的，寒涼的一定要不吃或少吃，否則可能會(huì)延長(zhǎng)病程。

（衛(wèi)健委發(fā)布的診療方案說）新型肺炎的病機(jī)為濕、熱、毒、瘀。其中“濕”很可能是本病的最關(guān)鍵點(diǎn)。

脾胃虛弱的人，吃了寒涼或者不好消化的，都容易產(chǎn)生“濕”。而藿香正氣對(duì)于調(diào)理腸胃濕滯有奇效。在陽(yáng)的過程中，如果有脾胃不舒服的感覺，都可以喝藿香正氣水來緩解。

你在陽(yáng)的過程中有沒有脾胃不舒服的感覺？歡迎留在評(píng)論區(qū)共同探討。

#在頭條看見彼此#??#抗疫#?