2021年9月20日15時10分11秒，長征七號運載火箭（遙四）載著天舟三號飛船點火起飛，10分鐘后飛船成功入軌，飛船于22時08分成功與空間站對接，為空間站送去了5.6噸貨物與1噸推進劑，未來將支持神舟十三號航天員持續(xù)工作6個月。
而將于10月中旬（很可能是10月16日），神舟十三號也將出發(fā)，將三名航天員送入軌道，將會有一名女航天員，很有可能是王亞平，但究竟是誰，暫時還是一個謎，接下來兩男一女將在天宮空間站中度過半年的時間！
6個月失重環(huán)境下工作：人的身體究竟有哪些變化？
相信神舟十二號在著陸現(xiàn)場，航天員出艙后半躺在椅子上的一幕深深地刺痛了大家，航天飛行后為什么會這樣？其實這是一個航天生理問題，而原因就是失重，生命在一個g的重力環(huán)境下演化到現(xiàn)代人，所有的一切都是在重力環(huán)境下“可靠些配置”，所以失重后就產(chǎn)生過了一系列后果。
比如落地后站不起來就是長期失重后的人體適應性問題，有部分肌肉萎縮問題，在空間站可以騎車、跑步、牽引工具等方式鍛煉，以盡量避免失重造成的后果，但在突然回到重力環(huán)境下仍然需要重新的適應以及大量恢復性鍛煉。
另外還有失重環(huán)境下血液量減少的問題，因為失重后血液從腿部向上半身集中，結(jié)果人體認為血液太多了，就會啟動機制減少血液，減少紅血球，這會引起一系列的問題，嚴重的甚至可能會引發(fā)心率不齊甚至心肌缺氧等心臟功能障礙。
骨質(zhì)疏松也是一個不得不考慮的問題，還有免疫力下降，以及輻射等，這些都是比較嚴重的問題，航天醫(yī)學也在盡量解決這些狀況，比如前文的鍛煉，還有使用負壓褲讓血液回到下身，吃補鈣劑，還有我國特色的傳統(tǒng)醫(yī)學調(diào)整免疫力等等。
女航天員的生理期究竟要怎么過？
但這些常規(guī)的對人體影響的介紹中都忽略了一個非常隱私的問題，也就是女航天員要是在太空生理期來了該怎么辦，無論你查哪個搜索引擎都幾乎很少有文章會提及這個問題。
女性生理期間會因為子宮內(nèi)膜脫落而產(chǎn)生間歇性的出血，地面上這些血塊會在重力條件下自然下落從而排出體外，此時可以使用衛(wèi)生棉條或者衛(wèi)生巾吸附這些血液，量也會逐漸減少。
但失重后這個問題就嚴重了，因為這些血液會停留在子宮內(nèi)，唯一的可能就是通過子宮的節(jié)律蠕動將血排出體外，但這種動作方向性比較差，也無法用擠壓腹部比如類似拉大便的形式排出，因此從子宮內(nèi)排血是件比較困難的事情。
然而不只是排不出的問題，還可能會“迷路”，比如在2015年9月17日NPR上的一篇標題為“What Happens When You Get Your Period In Space?”的文章稱，有可能會發(fā)生“逆行月經(jīng)”的現(xiàn)象的發(fā)生，當時在一場和NASA科學家的對話中，有人提出了一個“當你在太空中來月經(jīng)時會發(fā)生什么？”比較尷尬的問題！
科學家比較擔心微重力環(huán)境可能會增加“逆行月經(jīng)”的發(fā)生率。血液可能會順著輸卵管流入腹部，導致疼痛和其他健康問題發(fā)生，盡管現(xiàn)在沒有發(fā)生，那是因為現(xiàn)在的女宇航員采取了另一種更激進的措施。
一個比較搞笑的問題，失重狀態(tài)下鈣質(zhì)流失，血液減少，免疫力降低，但作為女性蕞重要生理指標的生理期卻雷打不動，這讓航天醫(yī)學可能有些傻眼，當然這也表明了生命力是非常頑強的，它在任何時刻都在迎接新生命的到來。
盡管NASA為女宇航員準備更多的私人物品空間，比如衛(wèi)生棉條和衛(wèi)生巾以及紙尿褲等措施，但對于生理期這個“重大事件”卻沒有更好的辦法，CNN在2016年5月13日的一篇文章則讓人比較絕望，這篇標題為“How do women handle their periods in space?”（女性如何處理她們在太空中的經(jīng)期）文章中引用了倫敦國王學院的婦科醫(yī)生和研究員 Varsha Jain 的說法，只能吃避孕藥！
文章中稱NASA在國際空間站的設備并沒有專門用來處理生理期排出的血液，比如尿液會被收集重新利用，但它無法處理血液，因此生理期的女性處理會比較麻煩，當然這問題不大，衛(wèi)生裝備可以解決問題。
所以解決生理期的方法有兩個，一個是讓生理期的血液順暢地排出，另一個則是讓生理期不要來，顯然后者實現(xiàn)要簡單得多，因為只要口服“復合型”雌激素避孕藥可以防止排卵，而后者還是女航天員自身的選擇！
但就算是NASA的醫(yī)學飛行可能，或者是倫敦國王學院的婦科醫(yī)生和研究員 Varsha Jain，都沒有任何更好的辦法，科學家正在研究的是如何讓口服避孕藥更有效，因為未來的火星殖民時代，來回一趟要好幾年，因此需要大量的避孕藥，而科學家則建議使用長效可逆避孕 (LARC)劑，以防止女宇航員們忘記吃藥。
據(jù)Varsha Jain的論文表示，在太空使用“復合型”防止排卵的雌激素避孕藥，可以連續(xù)服用而沒有副作用，另一種LARC劑（皮下植入或者子宮內(nèi)緩釋）也是類似的效果。但對于長期使用而言，實在沒有更多的數(shù)據(jù)，因為單次太空工作蕞久的歐洲航天局（ESA）宇航員薩曼莎·克里斯托弗萊蒂（Samantha Cristoforetti）保持著女性單次太空飛行時間蕞長的記錄，也只有199天，大約半年多一點。
薩曼莎·克里斯托弗萊蒂（Samantha Cristoforetti）
這個國際空間站上女宇航員遭遇的問題，我們天宮空間站的女航天員同樣會遭遇，不知道我國的航天醫(yī)學有沒有研究失重狀態(tài)下女性生理期如何解決，假如沒有好辦法的話也只能采用NASA的女性宇航員摸石頭過河的老辦法了，當然我們希望祖國的醫(yī)學可能們有更好的辦法！
到底有沒有什么方法可以一勞永逸的解決這些問題？
顯然讓生理期消失這個似乎有些違反自然規(guī)律，相信大家都比較抗拒，但在失重狀態(tài)下無法排出這些無用的血液，如果想要解決只能回到重力環(huán)境，但在地球上無法避免的重力環(huán)境在空間站上卻非常奢侈，因為制造它需要一個非常龐大的結(jié)構(gòu)。
《火星救援》中赫爾姆斯號環(huán)形重力艙
筆者曾經(jīng)計算過，實現(xiàn)0.5g的重力環(huán)境，2轉(zhuǎn)/分的離心模擬裝置，大約需要220米左右的直徑（是國際空間站蕞大尺寸的2倍），即使實現(xiàn)0.2g也需要90米的直徑，因為加快轉(zhuǎn)速人容易眩暈，因此這個龐大結(jié)構(gòu)對于現(xiàn)在的航天發(fā)射方式來說，實在是太大了。
但并不一定需要圓環(huán)形，也可以使用長桿型或者中間用纜繩系留的對稱離心艙室，生理期去那里度過不就解決大問題了？當然男性航天員也可以定期去適應下，避免失重環(huán)境太久影響身體健康。
國際空間站曾經(jīng)有一個離心重力艙，但后來卻被取消了。所以剩下的問題是究竟哪國會先開發(fā)出這樣的結(jié)構(gòu)呢？
參考：
特別sciencedaily/releases/2016/04/160421112822.htm
特別npr.org/sections/health-shots/2015/09/17/441160250/what-happens-when-you-get-your-period-in-space
theconversation/how-women-can-deal-with-periods-in-space-58294
editionn/2016/05/11/health/space-gynecology-periods-in-microgravity/index.html
