第一次知道阿健，是在網上看到他的一條求助視頻。

阿建說自己得了直腸癌晚期，有2個年幼的女兒放心不下，他沒有能力陪女兒長大，想讓網友給點建議，找一個掙錢的方法。

他沒有讓大家捐助，而是希望通過自己的力量改變生活，讓人心生敬佩。

一年多的時間，他陸陸續續更新著視頻，給大家普及健康知識，也記錄自己病情的變化。

最直觀的變化，是他從一個帥小伙變得骨瘦如柴，看著他臉一點點塌陷下去，真的感到人生起落無常，擁有從來是僥幸。

雖然他沒有放棄過抗爭，但還是走了，他的哥哥發布一條信息：阿建于9月9日去世，謝謝大家的幫助。

一聲嘆息，比起健康，名利都是浮云。

阿健34歲，是河北廊坊的一個小伙，也是家里的頂梁柱。

上面有七旬的父母，下面有2個年幼的女兒，他是2020年春天被檢查出病情，在5月份發布第一條視頻。

為的是給自己一個堅持的動力，也給網友們一個警醒，要善待自己的身體。

剛開始出現在視頻中的他，帶著黑框眼鏡，斯斯文文，會做美食，帥小伙一枚，很多人都不相信他的話，畢竟網上虛虛實實的事情太多了。

后來，他拍了自己看病的日常，還有一些關于健康的科普知識，看著他胳膊上被扎得千瘡百孔，大家相信了他的話，也在下面留言，讓他要堅強一些。

阿建心態很好，告訴大家：“現在的苦難，都是以后的考驗。”

他說自己堅持拍視頻，雖然收入不多，但可以給家里補貼一下生活費，緩解一下父母的壓力。

為了給他看病，70多歲的父親依然去工地拔釘子，一天一百多。

有幾個月時間，阿建沒有更新視頻，再出現到大家面前，他看上去虛弱很多，精神狀態接近崩潰。

“我的身體一天不如一天，胃一直疼，吃了止疼藥也不行，家里拿不出錢來治療了，我也不知道能撐多久，真的很對不起父母，幫不上他們一點忙，還要給他們留下一個爛攤子。”

“我每天都被疼醒，能睡2個小時就不錯了，半夜醒來再也睡不著，整天迷迷糊糊的，也吃不下東西。”

“我每天最開心的，是聽到女兒喊我一聲‘爸爸’，看到女兒在門口小心翼翼觀看的眼神，我就告訴自己要堅持，最起碼活著，女兒還有一個爸爸，父母還有一個兒子。”

“我的胃好疼，家里也沒有藥了，我們這里現在封閉管理，不能出去，我得撐著，不行，好疼，就這樣吧……”

阿建的視頻也引起一些人的質疑，有人認為他在博同情，他也很坦誠，說只想讓更多人看到，這樣可以有一些收入，最起碼能給女兒留點錢，讓女兒能夠順利讀書長大。

很扎心，天下的父母都是一樣的，到什么時候都為兒女著想，明明阿建已經病得很重，依然在努力擔起自己的責任，看病的錢沒有，還在想著女兒的生活費。

在他走的前2天，還發了一條視頻，提醒大家不要受騙，有人利用他的頭像在募捐，并不是他本人。

真的很善良，在自己病痛難忍時，還在考慮他人的利益，如果他能好好活著，一定是位好父親。

只是人生無常，我們的生命很脆弱，有時候一不小心，就無法自控了。

還記得于娟嗎？

她跟阿建一樣，也是抗癌網紅，用筆寫下自己生病的經過，取名為《此生未完成》。

于娟是一名大學教授，也有一個可愛的女兒，她有天感到背疼，去檢查時還很樂觀，以為就是勞累過度，休息一下就好了。

到醫院檢查后，醫生就不讓走了，她被檢查出乳腺癌晚期，她不敢相信，跟醫生說：“我除了背疼，沒有任何不適，會不會出了差錯。”

很遺憾，再次檢查依然是這個結果，她不甘心，到處尋醫問藥，用自己的能力來緩解病痛，但依然感覺到身體的衰弱，她在書中寫道：

“在生死臨界點，你會發現，任何的加班、給自己太大的壓力，以及買房買車的需求，都是浮云，有時間多陪陪孩子和父母，把買車的錢給父母買雙鞋子，沒必要去換什么大房子，跟相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”

太現實了，沒有生病前，我們總覺得自己無所不能，通過努力可以一步步實現自己的人生目標，加班加點也是常態，甚至還為自己看到凌晨兩點的星空而驕傲。

可當身體出現問題時，再后悔已經來不及，人生是一條單行道，沒有退路可走。

在生病以前，于娟就是這樣一個工作狂，她做事情講究效率。

比如吃飯，她總是風卷殘云，很快把飯吃完就去工作，跟她在一起吃飯的人都羨慕她，覺得看她吃飯就有胃口，她飯量不小，比男同事吃得多，但大多是最快吃完的人。

再比如她原定3年的課程，在2年內學完，升級考試也總要比別人快一步，年紀輕輕能成為大學教授不容易，但她也消耗了太多的精力，以至于忽略身體亮起的紅燈。

人生三大痛苦：晚年喪子、中年喪妻，幼年喪母，于娟不舍得離開自己愛的家人，她說情愿當一個路邊的乞丐，只要能夠每天看著孩子上下學就可以。

但她沒有機會了，盡管萬分不舍，還是離開了家人和朋友，走完了自己的人生旅程。

柏拉圖曾說：“人生最寶貴的財富只有一個，那就是健康。”

如果把健康比作數字“1”，那財富、美貌、名利都是后面的數字“0”，如果失去了1，后面再多的0也沒有意義。

跟大家講一個我身邊的故事。

發小阿坤是一個電工，他是家里的獨子，也是父母的希望。

工作從來沒有離家太遠，這樣能夠每天回家，幫父母分擔一些地里的農活。

有天胃疼難忍，他被父母催著去檢查身體，發現自己有嚴重胃潰瘍，如果不好好注意保養，很有可能會出大問題。

他這才意識到，自己不吃早飯是很傷身體的，因為忙碌，他沒時間吃早飯，總是等到中午一起吃，有時候到中午很餓，就會吃很多，然后胃撐得難受。

阿坤沒有在意，覺得自己還年輕，身體沒問題，看到檢查結果時他感悟到，生活要有節奏感，不能暴飲暴食，按時吃飯和按時睡覺，這些看起來很簡單的事情，真的很重要。

看著年幼的孩子，他知道必須珍惜身體，從那以后，他開始刻意緩慢節奏，早上會鍛煉一下身體，然后吃飯去上班，晚上也不再熬夜。

過了一段時間，他的身體恢復健康，他告訴我們：“千萬不要拿身體去換錢，這是一件本末倒置的事情，到最后你會發現，掙得錢還不夠看病，還讓家人失去了你。”

沒錯，生活中的我們，很多時候都在被快節奏的生活裹挾，熬著最長的夜，敷著最貴的面膜，一邊忙碌掙錢，一邊肆意透支身體，多么可笑又可悲的事情。

我們不妨想想，如果生命進入倒計時，我們是否對自己的人生無悔，還有那么多的心愿未完成，唯有健康的身體，才是最珍貴。

寫在后面：

如果說人生上半場拼的是努力，那么，下半場拼的就是健康。

在有限的人生中，我們要學會珍惜當下，感恩生活。

第一，好好愛自己，有喜歡的事情就去做，不要老是等，等來等去，可能再也沒有機會了，在趕路的時候，也別忘記欣賞坦途的風景。

第二，多陪伴孩子，孩子的成長也只有一次，錯過了就失去了，不要等到孩子長大，再后悔沒有看到孩子小時候可愛的模樣。

第三，陪父母說說話，有多少人忙碌到沒時間跟父母聊天，等父母走了，再悲傷哭泣自己沒有爸媽就晚了，子欲養而親不待，不要給自己的人生留遺憾。

作家白先勇曾說：“擁有的從來都是僥幸，人生無常是常態，所有的成熟都是從失去開始。”

人生無常，請學會珍惜當下，記住清歡，擁有一片祥和，和家人共度美好時光，何嘗不好。

共勉！